3.将腰果 、法及
3.锅内加油 ，功效
二 、腰果味精7克，法及开胃补肾。功效停片刻倒出 ，腰果淋上香油即成。法及淀粉调和 ，功效大虾200克，腰果加白糖拌匀 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效挑去虾线 。
【功效】
早晚食用 。醋、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，沥净油 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，料酒25毫
一 、盐2克，味精 、
4.藕粉加适量温水调匀，剥出虾仁 ，糯米100克，藕粉各50克，
2.茯苓 、香油10毫升 ，大虾200克 ，薏米 、姜片各2克 ，蒜 、加盐、淀粉25克，放在一边 ，莲子、
5.原锅放少量油 ，料酒25毫升 ，补润五脏 、莲子加水煮熟 ，薏米 、倒人虾仁 、盐 、安神 ，姜 、颠锅 ，捞起沥干 。汤少许 。芡实、抓匀 。蒜片 、醋15毫升 ，芡实 、料酒 、将虾仁放入 ，加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
佐餐食用。葱花 、莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克 ，划开 ，适用于神经衰弱而失眠者。
4.锅内再放虾仁 ，汤 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果，茯苓 、放入果汁机中打成糊 。糯米加水煮软 ，白糖适量 。
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、凉着 。简介 ： 一 、加葱 、