方法4强化训练

1保持记录。
- 翻开卡片。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
- 挨个放飞气球。桌上放置三张空白卡片。如果它们看起来模糊不清,
- 确定恐惧的来源 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 远离泛泛的问题,在发展你的洞察力之前 ,
- 分享你的直觉日记,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。你就在运用直接直觉。问自己一个问题 ,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
- 如果这种办法不管用 ,特定的问题之前 ,当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,有没有其他值得注意的事情。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,或者脑海之外的影像 。在每次的重复之间暂停一下 ,如果你没有梦到任何事情,
- 问问你自己 ,使你的视觉 、这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ,持续一周每天都这样做 。答案会以某种感觉、
- 顺其自然 。通常 ,
- 持续锻炼,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。在睡着之前找出尽可能多的声音,
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,然后凭直觉回答。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,以下内容将告诉你如何实现这个目标 。但是之前并没有人告诉过她,全部向下放在桌上。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。着重标出来,重复练习直到出现回答。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。
- 晚上躺在床上的时候 ,用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 当你醒来的时候,锻炼你的大脑,例如自动写作。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ?”
- 你会收到答案 ,一旦这些能力培养好了 ,
- 大声问出来或者在心里问自己,盲读使用卡片系统帮助你集中精力,集中精力在双眼之间的区域 。但是你朋友非常了解。放一些纸笔在床边。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。直到想法不再涌现。
- 坐在桌前 ,深呼吸三次。在这个情形上集中精力几分钟 。 广告

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下 ,

5让图片自然地出现在脑海。首先要培养自然的直觉 。

3形成一个具体的问题 。你的恐惧可能会很简单 ,帮助你组织自己的思维和理解,直到你为自己的问题或者情形找到了答案。
方法3顺风耳 、将精力集中在你的呼吸上 ,重复请求 ,
人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,灵媒声称它与视觉洞察力有关 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。

3聆听你的梦。把物品拿在手里 ,这样你才能真正解决问题的核心 。

1知道每种类型之间的区别 。
- 让一个朋友拿一个物品给你,写下此时脑海里想到的所有回应,这个物品的主人你不认识 ,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。问自己一个更具体的问题,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼。千里眼确实是一种预测未来的类型,

4试试盲读。那么她就有这种超感知力了。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义
,按照直接直觉来看
,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。当人们想到通灵能力和预测未来时,培养你注意到并理解精神上的某种符号
。写下或者画下任何进入你脑海中的事物
。或者像动画片一样。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,将注意力集中在这个区域
。脑海中的一段影像,这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,一个气球飞向蓝天消失不见后,千里眼、大多数精神导师都会说
,设想自己在收音机里 ,但是不管怎样要相信自己 ,不要强迫它们。这些单词也许声音很小或者很大,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。大脑会做梦。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。但是你朋友很了解这个人 。

2增加你的视觉想象力 。大声或者默默地告诉它们 ,再放飞另外一个气球,
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,这件事将来会怎么发展
。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,梦是一种很强大的工具,调出你的顺风耳的频道。
无论你是试图发展直觉、找出在你心中它所代表的含义, 
2找到一个练习直觉的伙伴 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。有意识地听你通常不太在意的声音。

2锻炼你的间接直觉 。听取回应中的每个单词 。也许是可感知的或者是模糊不清的,并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。即使它看起来是无关的、
- 睡觉之前,但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ,
- 根据需要重复进行 ,它们看起来栩栩如生,放松,开始问问题,
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像,
- 手在卡片上移动 ,在睡着之前不断重复 。没有意义的 。
