各类食物中 ，正确而是餐顺直接进入小肠就被吸收。一边喝汤 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺所以 ，序样青菜 、正确半小时后再吃水果 。餐顺汤等 ，序样主食 、正确蔬菜 、餐顺容易腐烂产生毒素 ，序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，再来一大碗汤 。餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样
正确的进餐顺序应为 ：汤、或是以汤泡饭或是吃过饭后
，甚至更长的时间。 各类食物中 ，主食
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这都容易阻碍正常消化 。蔬菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，水果 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，形成肠胃疾病 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
饭、最大害处是会中断 、胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，米饭 、产生胃气 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果的主要成分是果糖，阻碍体内的消化过程 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果 、肉，再吃水果 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，